خوش آمدید

تسلیت ایام ماه صفر

28 صفر، سالروز رحلت پیامبر اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع)

و

29 صفر شهادت امام رضا (ع) بر شما تسلیت و تعزیت باد.

التماس دعا

  • 4473
  • 0
ادامه مطلب

از خاصیت دارچین بهره ببرید

دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، با ارتفاع 5 تا 7 متر که از تمام قسمت های این گیاه استفاده می شود.

 

خواص درمانی دارچین برای کمردرد مفید است در درمان کم خونی بکار می رود کلیه ها را گرم می کند

1قاشق چای‌خوری دارچین را در 150 میلی لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و هر روز دو مرتبه نیم ساعت قبل از غذا میل کنید

این نوشیدنی برای زمانی که احساس بی اشتهایی می‌کنید موثر است. توجه داشته باشید که مصرفتان بیش از میزانی که توصیه شده است نباشد.

  • 9122
  • 0
ادامه مطلب

سرویس اینترنت رایگان در پارک ولیعصر راه اندازی شد

 بنا به گزارش روابط عمومی شهرداری جیرفت ، شهردار جیرفت جناب آقای مهندس مختاری از راه اندازی سرویس اینترنت رایگان در پارک ولیعصر  خبر داد.سرویس اینترنت رایگان در پارک ولیعصر


وی اظهار داشت: شهروندان می توانند در پارک ولیصر با استفاده از اینترنت رایگان که بصورت بی سیم (وایرلس) می باشد از امکانات اینترنت بهره مند شوند و این اقدام در راستای توسعه شهروند الکترونیک انجام پذیرفته است.


و همچنین کارشناس فناوری و اطلاعات شهرداری جناب آقای پاینده افزود : دیگر پارک های شهر هم به اینترنت رایگان به صورت بی سیم (وایرلس) مجهز خواهند شد و همچنین شبکه اینترانت (شبکه داخلی) در کلیه پارک ها و مراکز پرجمعیت هم راه اندازی خواهد شد که دانش آموزان ، دانشجویان و دیگر اقشار جامعه میتوانند از مزایای این شبکه داخلی استفاده کنند.


وی تصریح کرد شبکه داخلی دارای خدماتی از جمله ارائه فایل های علمی ، فرهنگی و آموزشی (فیلم ها ، متن ها و نرم افزارهای آموزشی ) و ... که  تا بحال در کشور به صورت رایگان انجام نشده است مورد بهره برداری قرار خواهد گرفت.

  • 7500
  • 0
ادامه مطلب

مادران شاغل بخوانند

در چنین شرایطی تاثیرات منفی را بر روند تغذیه خانواده شاهد خواهیم بود كه سلامت آنها را درمعرض خطر قرار می‌دهد.
از سوی دیگر هرچه مدت زمانی كه والدین در محل كارشان سپری می‌كنند بیشتر باشد، زمان و انرژی كمتری را به فرزندان و برآورده ساختن نیازهای مختلف آنها اعم از تهیه غذای مناسب برایشان اختصاص می‌دهند كه می‌تواند پیامدهای نامطلوبی به همراه داشته باشد.
در گذشته مطالعات زیادی درباره تاثیر اشتغال مادران بر سلامت جسمی و روحی اعضای خانواده انجام شده است. اما این نخستین بار است كه در تحقیقاتی دیگر خانواده به عنوان یك جمع مورد مطالعه قرار می‌گیرد و نقش پدران نیز در این روند پررنگ‌تر بررسی می‌شود.
نتایج به‌دست آمده نشان می‌دهد استرس‌های شغلی پدر و مادر، تاثیر قابل توجهی روی روند تغذیه اعضای خانواده دارد.
از آنجا كه بیشتر مادران مسوولیت خرید مواد غذایی و تهیه غذا را به عهده دارند، مادرانی كه شاغل‌اند به سبب استرس‌های شغلی‌شان، تاثیرگذاری كمتری بر بهبود تغذیه و شكل‌گیری عادات غذایی سالم میان خانواده دارند اما باید این موضوع را مورد توجه قرار داد كه استرس‌های شغلی پدران نیز می‌تواند در این روند نقش بسیار مهمی داشته باشد.
بی‌توجهی والدین به تغذیه فرزندان موجب می‌شود میوه و سبزیجات در سبد غذایی خانواده‌ها جایگاهی نداشته باشد، علاقه آنها به خوردن فست‌فودها افزایش یافته و وعده غذایی صبحانه در خانواده به دست فراموشی سپرده می‌شود، بنابراین باید در نظر داشت توجه والدین به تغذیه فرزندان می‌تواند نقش مهمی در تضمین سلامت آنها داشته باشد. عادت‌های تغذیه‌ای ریشه در رفتار والدین دارد.
اختصاص زمانی قابل توجه به برآورده كردن نیازهای تغذیه‌ای خانواده و پخت غذای خانگی كه از مواد غذایی سالم و تازه تهیه شده است، تنها كلید آموزش عادت‌های غذایی سالم در میان اعضای خانواده محسوب می‌شود و این همان قطعه گمشده معمایی است كه این روزها بسیاری از خانواده‌ها در جستجوی آن هستند.

  • 10352
  • 0
ادامه مطلب