منوی اصلی
icon_home.gif صفحه اصلی
icon_members.gif موضوعات خبری سایتShow/Hide content
navbits_finallink_rtl.gif خبري های شهری
navbits_finallink_rtl.gif خبرهای تصویری
navbits_finallink_rtl.gif خبرهای ورزشي
navbits_finallink_rtl.gif خبرهای اقتصادي
navbits_finallink_rtl.gif خبرهای فرهنگي
navbits_finallink_rtl.gif خبرهای علمي
navbits_finallink_rtl.gif خبرهای زيست
navbits_finallink_rtl.gif شهیدان شهر جیرفت
navbits_finallink_rtl.gif تيتر خبرهاي سايت
navbits_start.gif شهردار و كارمندانShow/Hide content
navbits_finallink_rtl.gif مشخصات شهردار
navbits_finallink_rtl.gif مشخصات کارمندان
navbits_start.gif شهرداری و معاونتهاShow/Hide content
navbits_finallink_rtl.gif معاونت مالی و اداری
navbits_finallink_rtl.gif معاونت شهرسازی و معماری
navbits_finallink_rtl.gif معاونت خدمات شهری
navbits_finallink_rtl.gif معاونت فنی و عمرانی
navbits_start.gif  شوراي اسلامی شهرShow/Hide content
navbits_finallink_rtl.gif اعضای شورای اسلامی
navbits_start.gif فعالیتهای شهرداریShow/Hide content
navbits_finallink_rtl.gif پروژه های انجام شده
navbits_finallink_rtl.gif پروژه های در حال انجام
navbits_finallink_rtl.gif عملکرد واحد تاکسیرانی
navbits_finallink_rtl.gif ضوابط معماری وشهرسازی شهرجیرفت
navbits_start.gif قوانین شهرداری هاShow/Hide content
navbits_finallink_rtl.gif امور مالی
navbits_finallink_rtl.gif قانون درامدها
navbits_finallink_rtl.gif قانون هزینه ها
navbits_finallink_rtl.gif قانون حسابداری
navbits_finallink_rtl.gif قوانین اموال
navbits_finallink_rtl.gif مناقصه،مزایده،پیمان
navbits_finallink_rtl.gif امور معاملات
navbits_finallink_rtl.gif قوانین نوسازی و عمران شهری

navbits_start.gif درباره جيرفتShow/Hide content
petitrond.gif تمدن جيرفت
navbits_finallink_rtl.gif آثار تاريخي و صنايع دستي
navbits_finallink_rtl.gif اماكن ديدني
navbits_finallink_rtl.gif موقعيت جيرفت
navbits_finallink_rtl.gif محصولات مهم كشاورزی

عضويت سريع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
رمز عبور:
تايپ مجدد:
 

جستجو در سایت



یک عکس یک هدیه

قابل توجه هموطنان گرامی

روایط عمومی شهرداری جیرفت در نظر دارد  نسبت به جمع آوری عکس شهرداران جیرفت از بدو تاسیس تاکنون اقدام نماید ، در  صورت  تمایل به همکاری اینجا را کلیک کنید


آلزایمرنوعی اختلال عملکردمغزی است که زوال تدریجی عقل وکاهش توانایی ذهنی فردرا به دنبال دارد.شایدمشخص ترین علامت آلزایمرمشکلات یادآوری واختلالات حافظه باشد که ابتدا بایک اختلال حافظه ای ساده شروع می شود.به عنوان مثال فردچیزهای معمول وپیش پاافتاده رابه یادنمی آورد ولی به تدریج پیشرفت می کندو اتفاقات اخیرراازیاد می برد.یعنی یک سوال راچندبارتکرارمیکند یاوسایل خودرامرتب گم میکند.

ازدیگرمشکلاتی که بیماران آلزایمری به آن دچارمی شوند توهم است.یعنی تصورمیکنندنزدیکانشان قصد توطئه علیه آنها رادارند.بیمارآلزایمری به تدریج دچارعصبانیت پرخاشگری وافسردگی می شودممکن است اختلال تکلم پیدا کند وسرانجام دچاراختلال تعادل وحرکت شود.

آیا این بیماری قابل پیشگیری است؟تغییرشیوه زندگی وداشتن زندگی سالم ترباداشتن تغذیه صحیح فعالیت ورزش مناسب می تواندیک راهکار کمکی به پیشگیری این بیماری باشد.

دراین راستا داشتن روابط اجتماعی پویا وشادبا خانواده ودوستان انجام فعالیت های سبک روزانه فعالیت های فکری مانندکتاب خواندن یاحل کردن جدول یابازی های فکری مصرف بیشترموادغذایی دریایی مانندماهی ومیگومصرف بیشترسبزیجات تازه وویتامین ها می تواند موثرباشد.

همچنین کاهش مصرف چربی های اشباع یاروغن های هیدروژنه نیزتوصیه مهم دیگری است که بایدجدی گرفته شود.باتوجه به اینکه رسوب آلومینیوم درمغزازعلل آلزایمراست بهتر است که ازمصرف خودسرانه داروهای آلومینیوم یااستفاده ازظروف آلومینیومی خودداری شودالبته این مساله هنوز به اثبات نرسیده است.

موادغذایی غنی ازترکیبات ویتامینBبویژهB12  وB6واسیدفولیک نیزبه جلوگیری ازتحلیل رفتن بافت های عصبی ومغز کمک می کند.

مصرف بیشتر غلات-گردو-بادام-سویا-اسفناج-کلم بروکلی-نخودفرنگی-لوبیا-مرکبات-طالبی وموزنیز می توانداین ویتامین ها رابه مقدارکافی به بدن برساند.





ارسال شده در مورخه : يكشنبه، 24 آذر ماه، 1392 توسط kamrany  پرینت

مرتبط باموضوع :

 خروپف زیاد افزایش خطرسکته مغزی  [ پنجشنبه، 21 آذر ماه، 1392 ] 3007 مشاهده
 مادران شاغل بخوانند  [ جمعه، 26 آبان ماه، 1391 ] 5261 مشاهده
 نظر رهبر انقلاب درباره 16 آذر /  [ شنبه، 16 آذر ماه، 1392 ] 6766 مشاهده
 نظراسلام درحفظ وصیانت ازحریم خصوصی  [ پنجشنبه، 21 آذر ماه، 1392 ] 3399 مشاهده
 
نام شما: [ کاربر جدید ]

میهمان (ضروری): 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]
امتیاز دهی به مطلب

انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت


اشتراک گذاري مطلب