 صفحه اصلی | ||||||||||||||||||
 موضوعات خبری سایت | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
 شهردار و كارمندان | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
| شهرداری و معاونتها | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
| شوراي اسلامی شهر | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
| فعالیتهای شهرداری | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
| قوانین شهرداری ها | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
| درباره جيرفت | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
قابل توجه هموطنان گرامی
روایط عمومی شهرداری جیرفت در نظر دارد نسبت به جمع آوری عکس شهرداران جیرفت از بدو تاسیس تاکنون اقدام نماید ، در صورت تمایل به همکاری اینجا را کلیک کنید
|
آلزایمرنوعی اختلال عملکردمغزی است که زوال تدریجی عقل وکاهش توانایی ذهنی فردرا به دنبال دارد.شایدمشخص ترین علامت آلزایمرمشکلات یادآوری واختلالات حافظه باش ازدیگرمشکلاتی که بیماران آلزایمری به آن دچارمی شوند توهم است.یعنی تصورمیکنندنزدیکانشان قصد توطئه علیه آنها رادارند.بیمارآلزایمری به تدریج دچارعصبانیت پرخاشگری وافسردگی می شودممکن است اختلال تکلم پیدا کند وسرانجام دچاراختلال تعادل وحرکت شود. آیا این بیماری قابل پیشگیری است؟تغییرشیوه زندگی وداشتن زندگی سالم ترباداشتن تغذیه صحیح فعالیت ورزش مناسب می تواندیک راهکار کمکی به پیشگیری این بیماری باشد. دراین راستا داشتن روابط اجتماعی پویا وشادبا خانواده ودوستان انجام فعالیت های سبک روزانه فعالیت های فکری مانندکتاب خواندن یاحل کردن جدول یابازی های فکری مصرف بیشترموادغذایی دریایی مانندماهی ومیگومصرف بیشترسبزیجات تازه وویتامین ها می تواند موثرباشد. همچنین کاهش مصرف چربی های اشباع یاروغن های هیدروژنه نیزتوصیه مهم دیگری است که بایدجدی گرفته شود.باتوجه به اینکه رسوب آلومینیوم درمغزازعلل آلزایمراست بهتر است که ازمصرف خودسرانه داروهای آلومینیوم یااستفاده ازظروف آلومینیومی خودداری شودالبته این مساله هنوز به اثبات نرسیده است. موادغذایی غنی ازترکیبات ویتامینBبویژهB12 وB6واسیدفولیک نیزبه جلوگیری ازتحلیل رفتن بافت های عصبی ومغز کمک می کند. مصرف بیشتر غلات-گردو-بادام-سویا-اسفناج-کلم بروکلی-نخودفرنگی-لوبیا-مرکبات-طالبی وموزنیز می توانداین ویتامین ها رابه مقدارکافی به بدن برساند.
ارسال شده در مورخه : يكشنبه، 24 آذر ماه، 1392 توسط kamrany
مرتبط باموضوع : برگزاری مسابقه نجات تخممرغ از سقوط آزاد در جیرفت [ سه شنبه، 3 دي ماه، 1392 ] 5654 مشاهده
نظراسلام درحفظ وصیانت ازحریم خصوصی [ پنجشنبه، 21 آذر ماه، 1392 ] 5696 مشاهده
ارتقای رتبه مالی دانشگاه ازاد جیرفت به دوم منطقه ای [ دوشنبه، 25 فروردين ماه، 1393 ] 4661 مشاهده
تصویب 48 طرح پژوهشی در علوم پزشکی جیرفت [ يكشنبه، 1 دي ماه، 1392 ] 5358 مشاهده
خروپف زیاد افزایش خطرسکته مغزی [ پنجشنبه، 21 آذر ماه، 1392 ] 5011 مشاهده
|
امتیاز دهی به مطلباشتراک گذاري مطلب
|
